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PARCOURS
D'
ENTRAÎNEMENT

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quand le rythme de la course rencontre celui de la musique

20KM, 1'300M+

Né de la volonté de proposer un itinéraire accessible toute l’année — ou presque — ce nouveau parcours d’entraînement 4 saisons s’inspire des tracés emblématiques du Montreux Trail Festival tout en rendant un hommage sportif à Claude Nobs, fondateur du légendaire Montreux Jazz Festival, qui résidait au cœur même de cette boucle. Le départ se fait à Glion, balcon naturel dominant Montreux, où l’on ressent déjà cette énergie unique entre lac et montagnes.

Dès les premiers mètres, le sentier invite les coureurs à redécouvrir des lieux bien connus des participants à l’événement estival : sentiers forestiers alternant sections roulantes et portions plus raides, passages panoramiques sur le Léman, traversées sous les Rochers de Naye, ainsi que des segments plus dynamiques rappelant les variations de rythme propres aux parcours de la course.

Au fil des saisons, le tracé se transforme sans jamais perdre son caractère.

  • Au printemps, le sous-bois s’ouvre et la lumière filtre entre les arbres.

  • En été, l’itinéraire devient un refuge ombragé, idéal pour les sorties matinales.

  • En automne, les couleurs flamboyantes transforment chaque virage en tableau vivant.

  • En hiver, le chemin reste parfois praticable, offrant une ambiance plus brute mais tout aussi inspirante. Une certaine prudence est toutefois recommandée, notamment concernant les conditions dans le secteur de Pra Forney.

Étant donné que les Gorges du Chauderon sont habituellement fermées en hiver, et parfois plus longtemps, nous avons choisi de ne pas les inclure dans ce parcours 4 saisons.

Ce parcours 4 saisons est une invitation à explorer un terrain d’entraînement vivant et évolutif — fidèle à l’esprit du Montreux Trail Festival, tout en restant accessible tout au long de l’année.

Pour les coureurs qui souhaitent un parcours un peu plus accessible, il est également possible de partir de la Gare de Caux sur un tracé d'environ 15km et 900m. D+

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TRACE GPX

version 20km

version 15km

INFOS PRATIQUES
 

DÉPART,
ARRIVÉE

Glion, Gare du MOB


Plusieurs parkings à disposition autour de la Gare.

https://www.parking.ch/fr/parkings/glion

DIFFICULTÉ

★(★) Le parcours de 20 km possède déjà toutes les caractéristiques d’un véritable trail : un bon dénivelé, quelques sections techniques — mais pas trop — et même quelques marches. Bref, la combinaison parfaite pour les débutants tout autant que pour les pratiquants en quête d'objectifs ambitieux

TRANSPORTS

Glion se situe à seulement 5 minutes en voiture du centre de Montreux.
Il est également possible de prendre le train pour Glion aux arrêts de Pacot, Crêt d’y Bau et Haut de Caux, tous facilement accessibles depuis le parcours.

RESTAURATION

À Haut-de-Caux, le restaurant Le Coucou propose non seulement de délicieux plats traditionnels, mais aussi l’une des plus belles vues sur le lac Léman. Pourquoi ne pas reprendre des forces avant d’attaquer les derniers kilomètres ?Glion possède quelques restaurants de qualité notamment le Buffet de la Gare et bien évidemment l'Hôtel Victoria et ses 14 points au Gault-Millau.

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